夏天到了,很多人喜歡喝冰涼的飲料消暑,台中一名男子因冷飲喝太多,反而消暑不成,引起過敏症狀,鼻水流不停,中醫師說,若是大量食用寒性食物,反倒會使體內火氣無法正常代謝,建議有過敏體質的人最好少喝冰水,多喝溫水。台中市一名愛喝冰飲的中年男子和一名愛吃燒烤的年輕男子,分別因感冒和熬夜而出現流鼻水且久咳不癒等症狀,尋求中醫治療,中國附醫中醫內科主治醫師鐘茂旗說,兩人因常吃寒性和烤炸食物,造成體內堆積火氣無法正常代謝,加上生活作息不正常,更加重過敏症狀,使身體抵抗力變差,一旦受到感冒病毒的侵襲,則引發咳嗽、鼻炎等疾病,難以治癒。鐘茂旗:「現代人會吃燒烤配啤酒,當熱性食物跟冰飲合在一起吃的話,兩者反而不會被中和掉,而會在身體產生外寒包內火的情形。」鐘茂旗說,針對兩人不同體質進行治療,透過清熱、祛痰和養陰潤燥等方式,經過兩週的調理,配合正常飲食和作息,身體已恢復正常。醫師建議,減少吃西瓜、哈密瓜和綠茶等寒涼性食物,以及奶類、糯米類等容易生痰的食物,此外,盡量避免冰飲,多喝打電腦的環境不是愈亮愈好。醫師指出,使用電腦時周圍環境不宜過亮,也不要在窗邊打電腦,否則容易有眩光、反光問題,造成眼睛疲勞、痠痛。
而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」 擋風玻璃刮傷(computervisionsyndrome)及手腕、背部傷害等,已躍升為美國職業病排行第一名,不可不注意。現代人生活愈來愈離不開電腦,台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩表示,因注視電腦引起的眼睛疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等患者逐漸增加,美國統計也顯示,每四、五拋光石英磚清潔名眼科玻璃刮傷病人中,就有一名是電腦引起,電腦已成為威脅眼睛健康的重要因素。
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